Gruppterapi idag! Som alltid ett visst motstånd. Flyktbeteendet sätter in men jag åker alltid dit. En sak man lär sig i terapi är ju att utmana rädslorna. Hoppas att detta blir min nya terapi!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hade värsta hjärnspöket häromdan! Ett hjärnspöke för mig är när det kommer tankar i mitt huvud om saker som inte har hänt men som jag tänker mig händer. Som en film som spelas upp i mitt huvud där jag har huvudrollen. Och är jag inte ascool,  gudomli...

Är det inte himmel så är det helvete. Blir jag inte beundrad av alla så går folk bakom ryggen på mig. Ibland spelas det upp scener i mitt huvud där folk går bakom ryggen på mig, jag blir förbisedd, bortglömd, folk snackar skit om mig och jag får reda...

Tillfällen då jag är i Verkligheten och ingen annanstans: När mina barn ser mig i ögonen och ler.   ...

...är det första jag gör att kolla besöksstatistiken? Jag skulle ju skriva för min egen skull och ingen annan! Är det så viktigt att nån annan läser det jag skriver? Är det enda sättet att känna egenvärde? Märkligt. Samtidigt har jag lovat mig själv ...

Ofta när jag fantiserar mig bort spelar jag trummor och mina kompisar och gärna en massa andra står och tittar på med hakorna i golvet.   Jag tänker mig att vi alla har hamnat av nån anledning på Musikanten och som av en händelse står det ett tru...